O lifting das coxas, também designado de cruroplastia, é o procedimento cirúrgico que remove o excesso de pele e/ou gordura da face interna das coxas, permitindo uma melhoria do contorno corporal.
Com o processo normal de envelhecimento ou devido a oscilações de peso, as coxas podem tornar-se uma área problemática para muitas pessoas, sobretudo para mulheres. Em muitos casos, mesmo com dieta e exercício físico adequados, a gordura localizada e/ou flacidez persistem.
Existem várias técnicas cirúrgicas disponíveis, com cicatrizes de extensão variável, que permitem personalizar o procedimento de lifting das coxas, de acordo com casa caso clínico.
Quando existe apenas excesso de gordura, sem flacidez associada, o tratamento mais adequado é a lipoaspiração.
Para situações de excesso de pele, a dermolipectomia das coxas será o tratamento preferencial, permitindo, não só a melhoria do contorno das coxas, como a diminuição do incómodo nas atividades do dia-a-dia e no uso confortável de roupa. A cicatriz pode ser apenas limitada à prega inguinal (cicatriz horizontal) ou, em casos mais graves, prolongar-se numa cicatriz vertical na face interna da coxa (cicatriz em T). Normalmente, este procedimento é combinado com a lipoaspiração, de forma a otimizar o resultado.
Esta cirurgia pode também ser combinada com outros procedimentos cirúrgicos de contorno corporal como a abdominoplastia, braquioplastia e, muitas vezes, é realizada conjuntamente com procedimentos mamários, como a mamoplastia de aumento, mastopexia ou mamoplastia de redução.
Normalmente, os pacientes que pretendem realizar uma cruroplastia são adultos que procuram melhorar o contorno das coxas e apresentam estas condições:
- Excesso de flacidez e gordura localizada na face interna das coxas
- Peso estável
- Sem fatores de risco de saúde graves e sem patologias hormonais
- Consciência de que estes procedimentos não tratam a celulite e que não são métodos de emagrecimento
- Estabilidade emocional e expectativas realistas
As características dos pacientes, nomeadamente, a qualidade e a flacidez da pele, vão influenciar o resultado final da cirurgia.
As técnicas clássicas desta cirurgia apresentavam desvantagens como a visibilidade e a extensão da cicatriz. Para minimizar esses problemas, passou a ser executada uma técnica mais moderna, onde se associa a lipoaspiração à excisão de pele (dermolipectomia) das coxas, conferindo um contorno mais harmonioso e natural.
A cruroplastia pode ter duas abordagens:
Cicatriz inguinal:
Nesta técnica, a cicatriz fica nas virilhas. Utiliza-se nos casos de dermolipodismorfia ligeira das coxas, onde a quantidade de pele a excisar é moderada.
Cicatriz vertical e inguinal:
Nesta técnica, além da cicatriz nas virilhas, existe uma cicatriz na vertical, que se pode estender até ao joelho. É a mais utilizada em casos de excesso de pele e flacidez severa.
- Melhoria da confiança e da autoestima
- Melhoria das relações sociais
- Alargamento de opções de vestuário
- Melhoria da aparência e contorno mais harmonioso e proporcional das coxas
- Maior simetria das coxas, em casos de assimetria prévia
- Diminuição do volume e da flacidez das coxas
- Melhoria da qualidade de vida, nomeadamente na prática de exercício físico
2h
Geral ou sedação
1 dia
2-3 semanas
4-6 semanas
2-3 meses
10 dias
10 dias
Quem pode fazer uma cruroplastia?
De modo geral, pessoas cujo peso é relativamente estável e que apresentam gordura e flacidez na região interna ou medial da coxa. Devem ser pessoas saudáveis, sem patologia que possa prejudicar a cicatrização ou aumentar o risco da cirurgia, não-fumadores e empenhados em levar uma vida saudável.
Qual é o procedimento mais indicado para mim, lipoaspiração ou cruroplastia?
Todos os pacientes que apresentam excesso de pele moderado a grave, e não apenas gordura localizada na zona das coxas, são indicados para a cruroplastia. Os pacientes com um componente adiposo preponderante, sem grande excesso ou flacidez da pele, poderão beneficiar com a lipoaspiração complementada de Bodytite.
A partir de que idade é que se pode realizar um lift das coxas?
O lift das coxas é indicado, normalmente, depois do 18 anos. Caso esteja em fase de crescimento ou em processo de emagrecimento, a pele irá sofrer alterações e, por isso, é aconselhável adiar a cirurgia.
Qual a anestesia utilizada na cruroplastia?
A anestesia usada na cirurgia pode ser a de bloqueio locorregional, a sedação ou a anestesia geral. O tipo de anestesia será avaliado e discutido com o anestesiologista da equipa.
Esta cirurgia implica internamento?
Na maioria dos casos, a cruroplastia é realizada em regime hospitalar com 1 noite de internamento. Em certos casos, dependendo do estado de saúde inicial do paciente e por questões logísticas, poderá ser realizada em ambulatório, com alta no próprio dia.
Quanto tempo dura a cirurgia?
Em média, pode durar 1 a 2 horas, dependendo da complexidade do caso e da quantidade de gordura e pele a excisar.
Como é o pós-operatório da cruroplastia?
O paciente deve usar uma cinta compressiva durante, pelo menos, 6 semanas. Deve também manter as pernas elevadas nos três primeiros dias e evitar atividades físicas ou esforços durante 6 semanas, além das massagens de drenagem linfática. Acima de tudo, deve seguir à risca as recomendações da equipa cirúrgica.
Qual o tempo de recuperação?
A recuperação total pode demorar entre 4 a 6 semanas.
A recuperação é muito dolorosa?
É comum haver algum desconforto, mas é, geralmente controlável, com a medicação analgésica prescrita.
A drenagem linfática é indicada após a cirurgia?
A drenagem linfática costuma ser recomendada no período de recuperação, 5 a 7 dias depois da operação, para ajudar na diminuição do edema e acelerar a cicatrização interna.
Quando posso voltar ao trabalho?
Dependendo da natureza do trabalho, a maioria dos pacientes pode voltar depois de 2 a 3 semanas. Se implicar esforço físico, é recomendado evitar trabalhar durante 6 semanas.
Onde fica a cicatriz?
Em casos de flacidez leve a moderada das coxas, as cicatrizes ficam camufladas nas pregas naturais da virilha, na chamada linha do biquíni. Em casos de flacidez grave, é necessária a excisão de maior quantidade de pele, o que implica uma cicatriz vertical na face interna das coxas. Pode ser necessária revisão cirúrgica da cicatriz no futuro.
A cicatriz da cruroplastia é muito visível?
As cicatrizes da cruroplastia são, geralmente, discretas, principalmente nos casos de lift leve, porque ficam bastante camufladas na virilha. Já nos casos em que é necessário fazer uma incisão vertical, as cicatrizes são mais visíveis e podem tornar-se alargadas ou hiperpigmentadas. No entanto, as drenagens, a compressão com vestuário próprio e a aplicação de cremes específicos para massagem da cicatriz ajudam a melhorar significativamente o aspeto final da cicatriz. Com o tempo, tornam-se menos perceptíveis, embora nunca desapareçam completamente.
Existem riscos associados à cirurgia?
As complicações pós-operatórias não são comuns, mas podem acontecer. Por exemplo: cicatrizes inestéticas, hematomas, seromas, infeção, deiscência da sutura, assimetria, flacidez residual, alterações de sensibilidade, edema persistente, trombose venosa profunda, entre outros.
O resultado é visível imediatamente após a cirurgia?
Geralmente, existem alterações visíveis logo após a cirurgia. No entanto, durante algum tempo, haverá inchaço e nódoas negras. O resultado final é, normalmente, visível 6 a 12 meses após a cirurgia.
Quando posso ver o resultado final da cirurgia?
Nos primeiros meses, a região apresenta alterações normais da sensibilidade, inchaço e equimoses, que vão regredindo espontaneamente. Com o decorrer dos meses, e com a drenagem linfática, o resultado vai-se tornando mais parecido com o final. Normalmente, o resultado definitivo pode ser visto 12 meses depois, o tempo necessário para o amadurecimento da cicatriz.
Que resultado devo esperar?
Deve esperar uma diminuição do excesso de pele e da gordura localizada nas coxas, além de uma melhoria do contorno corporal nesta região. Também poderá sentir uma melhoria na qualidade de vida, já que é reduzido o desconforto que o paciente poderia sentir ao caminhar ou realizar atividades diárias.
O resultado da cruroplastia é definitivo?
Nenhuma cirurgia garante resultados vitalícios. O corpo não fica imune às alterações resultantes do processo natural de envelhecimento e das oscilações de peso. Para ter resultados duradouros, é importante seguir um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e com a prática regular de exercício físico.